Blogue DNAxFIT : conseils, guides et tendances en entraînement

Employés faisant de l'activité physique après les heures de bureau pour améliorer la santé mentale au travail et réduire le stress
Bien-être en entreprise

Santé mentale au travail : le rôle clé de l'activité physique

Stress, anxiété, sommeil et concentration : comment le mouvement soutient la santé mentale des employés et comment l'intégrer à la journée de travail.

7 min de lecture
Équipement de musculation commercial installé dans un gym
Équipement commercial

Équipement de musculation commercial, comment bien choisir

Classe d'usage ISO 20957, robustesse, service après-vente et achalandage : les critères pour choisir un équipement de musculation commercial durable.

8 min de lecture
Rangée d'appareils de cardio commerciaux dans un gym avec tapis roulants et elliptiques alignés
Équipement commercial

Appareils de cardio commerciaux, comment bien les choisir

Achalandage, moteur, châssis, entretien et budget : les critères concrets pour choisir des appareils de cardio commerciaux fiables et rentables.

7 min de lecture
Kinésiologue dans une résidence pour aînés évaluant un résident devant un appareil cardiovasculaire adapté
Résidences pour aînés

Kinésiologue dans une résidence pour aînés et aménagement du gym

Évaluation des capacités, choix des appareils et prévention des chutes : ce que le kinésiologue apporte à l'aménagement d'un gym en résidence pour aînés.

6 min de lecture
Réunion d'analyse des besoins pour un projet de gym d'entreprise
Conception de gym

Les étapes d'un projet de gym clé en main

De l'analyse des besoins à l'installation, découvrez les quatre étapes qui structurent un projet de gym clé en main fonctionnel et durable.

7 min de lecture
Conception d'un plan d'aménagement 2D pour une salle de sport
Conception 2D

Plan d'aménagement 2D d'un gym : à quoi ça sert?

Disposition, circulation, sécurité et évolution : découvrez comment un plan 2D permet d'optimiser un gym avant la livraison de l'équipement.

7 min de lecture
Analyse du financement d'équipement de gym en entreprise
Financement

Comment financer l'équipement de son gym d'entreprise?

Crédit-bail, achat comptant ou approche hybride : comparez les options pour financer l'équipement de votre gym d'entreprise.

7 min de lecture
Pause active en entreprise pour favoriser l'activité physique au travail
Bien-être en entreprise

Sport au travail : impacts et bonnes pratiques pour les entreprises

Découvrez les effets de l'activité physique au travail et les pratiques qui favorisent une implantation durable auprès des employés.

7 min de lecture
Équipement de gym pour personnes âgées dans une résidence
Résidences pour aînés

Quel équipement de gym choisir pour une résidence pour aînés?

Gamme commerciale, résistance ajustable et prévention des chutes : les critères pour choisir un équipement de gym adapté aux personnes âgées en résidence.

8 min de lecture
Aménager une salle de gym au bureau pour les employés
Gym d'entreprise

Aménager une salle de gym au bureau, guide étape par étape

Espace, budget, équipement, plancher et installation : les étapes concrètes pour aménager une salle de gym au bureau adaptée aux employés.

8 min de lecture
Équipement de gym commercial dans un centre d'entraînement
Équipement commercial

Comment choisir l'équipement d'un gym commercial

Achalandage, durabilité, certifications, entretien et budget : les critères concrets pour équiper un centre d'entraînement fiable et durable.

8 min de lecture
Deux employés s'entraînant avec des cordes dans un gym d'entreprise
Gym d'entreprise

Calculer le ROI d'un gym d'entreprise, rétention et productivité

Absentéisme, rétention, productivité et santé des employés : les facteurs à mesurer pour évaluer le retour sur investissement d'un gym d'entreprise.

8 min de lecture
Accessoires et poids variés illustrant le coût d'une salle de gym d'entreprise
Gym d'entreprise

Coût d'une salle de gym d'entreprise au Québec : guide complet 2026

Superficie, équipement, personnalisation : les facteurs qui font varier le prix d'un gym d'entreprise, les options de financement dès 300 $ par mois et le traitement fiscal à connaître.

8 min de lecture
Employés s'entraînant ensemble dans un gym, image du bien-être des employés au travail
Bien-être en entreprise

Bien-être des employés au travail : l’entraînement comme gage de succès

Un espace d'entraînement sur place réduit l'absentéisme, stimule la productivité et renforce la rétention. Voici les bénéfices réels, les données qui les appuient et les conditions du succès.

8 min de lecture